AREX

大人のスイミングスクールInformation

ご入会案内

婦人クラス
一般クラス
アクアビクス
水中ウォーキング
ヘルシークラス
腰痛クラス
5回目からのご利用は、880円 / 回です。  スイムマスターコースでご利用になれます。

 スイムマスター

プールで行う婦人・ヘルシー・一般・腰痛・水中ウォーキング・アクアビクスに回数制限無しで参加できます。月~土曜日・7時間、 日曜/祝日・5.5時間の自由水泳に無制限に参加できます。 *婦人クラスは女性のみ 月会費8,690円
入会手続きにご用意いただくもの
月会費 2ヵ月分
登録料 2,200円
ご本人確認のできる証明書 運転免許証、保険証、パスポート、外国人登録証のいずれか
会費引落し手続き用 キャッシュカードまたは預金口座番号・届出印(※)
VISAカード マスターカードジャックスカード 受付にてお支払いの場合は左記カードのご利用が出来ます
※預金口座使用印(キャッシュカードご持参の場合は不用)
※月の中途で入会する場合、その月の会費が割引されます。お問い合わせください。 *未成年者の場合は、保護者の承認が必要です。 *医師により運動を禁止されている方、刺青(ファッションタトゥー)がある方のご入会・施設のご利用をお断りいたします。 *登録料には、事務手数料、会員証発行料、オリジナルトレーニングプログラム作成・記録管理する費用が含まれております。

レッスン代行のお知らせ

祝日スケジュール

―11月23日(月)―

10:45~11:15  初級エアロ (高野)

12:30~13:00  HIIT  (黒米)

14:30~15:00  グループファイト30 (荻野)

15:30~16:00  リラックスストレッチ (広見)

HIITとは...

短時間で体脂肪を落とす効果が期待できる

高強度インターバルトレーニングです。

高負荷の運動と低負荷の運動を交互に行い、

心肺機能の強化、筋力UPを目指しましょう!!

 

代行のお知らせ

―11月29日(日)―

12:30~13:15

ヨガ → 骨盤調整ストレッチ

(今村) → (宮越)

 

皆様のお越しをお待ちしております。