レッスン代行のお知らせ
━10月━
10月2日(水)
11:00~12:00
中級エアロ → ヨガ
中山 → 川野
10月11日(金)
11:00~12:00
ヨガ → 休講
川野
10月13日(日)
15:00~15:45
GroupFight → シェイプサーキット
黒米 → 美斉津
16:00~16:45
筋膜ストレッチ
黒米 → 美斉津
10月15日(火)
20:00~21:00
ヨガ
川野 → 中山
アレックス飯能フィットネスクラブでは大人の方のスイミング教室のほか、多彩なプログラムの中からご自身にあったジムトレーニングやスタジオプログラムをお選びいただけます。
しなやかで健康的な身体をつくるお手伝いをさせていただきます。
中学校必須科目となった、ヒップホップとジャズダンスのスクールレッスンをアレックス飯能のスタジオで開講しています。
ヒップホップとジャズダンスをミックスした楽しいレッスンを展開。
ダンスを通して豊かな感性、リズム感、柔軟性、体力の向上をはかります。
基本動作から振付まで楽しく優しく指導します。仲間と一緒に楽しくレベルアップを目指します。
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